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我们感情很好,可是他和别人玩儿暧昧

日期:2013年1月8日 浏览[2652]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

      老师,您好!我和老公结婚七年,我今天32,他小我三年,有六岁的儿子,我感情细腻有些完美主义的思想,我

老公木枘不算太开朗却也稳重。我们感情一直很好,夫妻生活也很好,我一度认为我算是幸福的人了,可前段时间发

现他和网友关系暧昧还送她回家,之后找他谈,他说这样的事不会在有,向我保证,我相信他了,没查过他手机,一

个月后偶然发现他和那女人还联系,我在一次说让他断了,然后把手机上微信删除,他答应了,可又没做到,我半开

玩自己动手把那女的删除了,他总说我多想,我也相信他说的,可是我受不了他两次说了都不做,之后我总是敏感,

多疑,经常查他手机,他确实是和那人断了,对我也很好,像之前那样恩爱,但我的心里总是有一个结解不开,这件

事总缠着我,让我很焦虑。我现在总是不停的想这件事,如果第一次我坚决些让他把所有东西都删除,也就不会在有

现在的状态,我讨厌自己之前做的方法,我那么相信他竟然还骗我,我主动找他谈过,他说什么事都没有,是我多

想,说现在这事的事比他严重的多了,他什么都没做我就这样,我知道现在社会是乱,可我的感情出现哪怕半点我都

受不了,我现在很气愤,对他很失望,他太不懂事了,不负责任,还认为自己做的对一点不悔改,一副玩世不恭的态

度,这种失望的感觉太难受,我需要的是安稳的家平淡的生活就行,也不求大富大贵,我的所有想法都跟他说过,可

是他总说我乱想,现在是焦虑,失望,烦恼,无助,各种难受的感觉都跟着我,我不知道该怎么办,我想改变这种状

态,可是我自己办不到,就在昨天他还因为我查他手机向我发火,我觉得自己委屈极了。又一次让他删除掉微信,他

说不可能,他说事情都过去了,我没完没了了,我说我心里的结解不开,我难受,我们僵持了很久,我真不知道要怎

么办,无奈下告诉了他父亲,他父亲跟他说了下厉害关系,他答应以后不会那样做,但我看他表情也不是甘心的,放

弃这段婚姻觉得因为这事也不至于,继续的话我真不知道自己种种难受怎么消除,希望老师帮帮我。谢谢老师!


      你好!

      谢谢信任!我非常理解你得心情!你现在还是揪着这事,想不开。但你没有真正让对方心甘情愿放下,你想操控

对方,但事实是不可能的。对方可能感觉你们的婚姻很平淡,需要在外界寻求补偿。你们都需要学会换我思考,调整

自己,给你们的婚姻注入激情,爱情也需要保鲜。你们都需要学会做有效的沟通!婚姻需要互相理解和包容!你现在

总是用是用负性的思维方式想问题,你们都需要及时做系统的心理疏导。改善从自我开始! 祛除那些负面的思维方

式,放松心情,调整好心态, 看清不合理认知对自己的影响,看清自己的固有模式  去除不良生命模式,提升自我觉

察力 ;提升能量,增强自信心!


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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