老师，您好！我是一个初一的女同学。最近我真的是很苦恼，甚至都要疯了！！！！在学习上，我也算是一个认真
刻苦的学生了，课堂上认真听讲，作业也认真完成，而且已经很认真的在复习了，在学习上花了很多时间，费了不少
心血，可是我的成绩依然是上不去啊！而且我每天都在认真的复习功课，几乎用上了我的所有时间，可是为什么我的
成绩依然是这样呢！老师说我没花时间，可是她哪里知道，我平时到底在学习上花了多少时间啊！这个问题我没有跟
她争论。
其实只要我在认真学习，同学也说我很聪明，很多知识认真学学就能懂，可是考试就是不好。我真的已经努力了，现在我真的是很疲惫，甚至有点心灰意冷了。难道我真的是比别人笨一点吗？但是为什么有的同学花在学习上的
时间没有我多，成绩反而比我好呢。我只要放假，就熬夜学习，自己现在也是身累心累。为什么有些同学学得很轻
松，而且十分好呢？？？？？我该怎么办？？？？我到底该怎么办？？？？怎样的学习方法才是正确的？？？？
你好！孩子，我理解你的心情，从你的文字看，你花时间认真学习了，结果考试就是考不好，是吗？那么，是你
平时知识没有掌握好呢？还是因为太在意考试结果产生考试焦虑造成的呢？
孩子，很有可能你在考试的时候比较焦虑，不能把全部的能量（注意力）全部放到考试上，“认为只要这一次考
试比上一次好就算是有进步的。可是就算是有进步的时候，只是进步几分而已”，这也是你对考试有一个期待，这就
产生了焦虑，影响了考试结果啊。 |
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