强迫症使我痛苦

      老师，您好！我有强迫症已经五年了，真的好痛苦，总觉得自己是个罪人，对不起别人及家人。总是特别在乎别

人的看法，去猜测别人会对自己有不好的看法，比如今天在街上遇见一个熟人没搭理，回到家就想他会对自己怎么

想，肯定会想我怎么这么没礼貌，每天就陷进这种痛苦里，无法自拔，等下一次看到他和他打招呼，就会联想到上一

次的没有礼貌，没打招呼。

      看见以前的老师，和自己打招呼，就又焦虑，又在自责，当初怎么上他课的时候没有好好学，考试没考好。对不

起他，特别痛苦。在游轮上做过三年乘务员，没少挣钱，但是自己没有数算，不知道怎么花了这么多钱，每天又在自

责，到底怎么花的，对不起爸妈，也没攒下多少钱。真的受不了了，每天都被种种焦虑所束缚，真的太痛苦了，活着

好没意思呀，求您救救我吧，我感激不尽，永远祝福您。

      朋友，你好。

      你的这种情况，主要还是观念的认识误区和思维习性问题。观念的认识误区问题：我们人主要生活在哪里？就是

生活在当下啊！过去的都己经过去，我们再也无法改变。我们需要做的就是珍惜、做好我们的当下啊。