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宿舍人让我帮忙作弊,不知道该怎么办

日期:2013年5月24日 浏览[3353]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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      老师,您好!我遇到了一个问题。这个问题困扰了我很久。我自认为我其实内心是一个很热的人,希望与人很好

的相处。但是目前遇到的困境,似乎束缚了我的手脚,让我感到害怕。

       我是一名大学生,宿舍有人不学习。但在意考试分数,又希望考试过关。全靠别人要别人帮他作弊他才高兴,我

不喜欢这样帮他,这有违我的原则,我对这样的人也不看好。但是相处在一个宿舍,也很难说明曾有过没帮他作弊。

他冷眼相看不理不睬的情况。我其实又是一个不自信的人,我在交往中遇到别人有无理苛刻要求时会感到很紧张,不

知所措,老师,我该怎么办?

 


      你好!你现在对人际关系中的难题很困惑是吧?你有自己的价值观和原则,同时你又渴望朋友理解你对吧?你现

在内心有冲突,有紧张,焦虑情绪对吧!你需要学会做有效的沟通!希望你学会换位思考, 多理解和包容对方!你现

在总是用是用负性的思维方式想问题,你需要做系统的心理疏导!强化你内心的正面能量,祛除那些负面的思维方,

放松心情,调整好心态, 看清不合理认知对自己的影响,看清自己的固有模式 , 去除不良生命模式,提升自我觉察

力 ;提升能量,增强自信心!


媒体报道
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中欧心理坚持走确保服务品质路线,获省级好评

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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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