心态不安因此经常走神

老师您好 现在感觉自己现在容不下很多事情 一旦发觉被利用 就会对那人很恶心
自己也是 一想到是在利用别人 我就做不下去 我觉得自己太过于强求真实了
不知道要怎么来应付这种心态 我觉得这样的苛求已经几近病态了 对人都不知道怎么交流
还是一个高中生 也为这样的心态而不安因此经常走神 不知道怎么办了 希望老师能指点迷津
现在自己的性格越来越孤僻
本为数不多的朋友也因为矛盾而都有了隔阂
大多都是因为一直对她们都是有求必应 突然因为个人原因说了不 便这样了
实在是害怕一直这样恶性循环 很分神了已经。

中欧国际回答：

我以前看读者，看到过一句话，叫不怕被人利用，就怕连被利用的价值都没有。
我不是很喜欢利用和被利用这个词，我更喜欢用交换。我种小麦，你打渔，我用小麦换你的鱼，这样我们都丰富了我们的生活。
人活着就是一种交换，或传承，我们接受父母的爱护，我们还给他们养老，我们还会给自己的孩子爱护，接受他们给我们的养老。这才组成不连串的生命。