老师,您好!我长时间一个人住,比较胆小,经常睡觉之前想很多乱七八糟的,脑子在睡觉时一直运转,不是天
天如此,但是频率也很高,就是心理觉得无力,没人可以帮我,也没人能理解我现在这样失眠的痛苦,夜晚对我来说
很恐惧,一到晚上就很焦虑!
您好!非常感谢您的来访与信任!您的问题与内心某种情结有关,建议您做专业的心理咨询。长时间焦虑失眠会
对身体健康有所影响!建议及时调整!
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