生命是一个过程，是一个不断获得和放弃的过程。放弃是一种明智，放弃
是一种美丽，放弃是一种解脱。可悲的是，在很多情况下，人们都不愿主动放
弃，所以就造成痛苦、犹豫、忧郁、沮丧、悔恨等负面情绪。
更遗憾的是，有时候结果已经形成，可人们就是不愿接受，如失恋、失
物、失情、失财、失权等。更有愚蠢的男人，发现妻子不贞本应放弃而再选
择，却偏偏选择报复、行凶、杀人等极端行为，岂不是用别人的错误又一次惩
罚了自己。
更有可悲之人，因为丢了一笔钱而萌轻生之念，或用一江水、一根绳结束
了自己宝贵的生命。该放弃的强留，不该放弃的反而视如儿戏！
事实上，不值得你爱的人离去了，你应该高兴才是。结束意味着开始，你又可
以开始新的选择。感情没了、钱财丢失了，你应该到此为止。倘若你不能及时
放弃那种难舍的眷恋，岂不是要继续经受折磨？过去的已经过去，对不能改变
的东西你还执著，那岂不是再度地演现代版的“马前泼水”？
心理学家统计表明，一般人们忧虑的烦恼，有40％是属于过去的，有50％
属于将来的，只有10％是属于现在的。这个数字表明，如果我们不能及时放
弃，那么你人生的90％的光阴就会浪费或虚掷在对过去的悔恨和对未来的焦虑
之中，这是比瘟疫还可怕10倍的事情啊！
甘地是印度历史上最为著名的“圣雄”，有一次他乘火车公出，由于拥挤，
他上了火车发觉自己的皮鞋掉了一只，而此时火车已经开动，当别人都为他惋
惜之时，他迅速脱下另一只皮鞋仍到车窗外。
甘地的逻辑是，别人捡到一只鞋烦恼，捡到两只鞋是快乐，自己因再放弃
一只鞋助人为乐，从中也得到快乐。
我的姐姐，由于丈夫英年早逝，而经常睹物思人。我建议她干脆将那些能
经常引发痛苦思念的物品、家具统统换掉，后来，她连房子也租了出去，从此
换了一个环境，失去“激惹”的刺激，姐姐的精神一天天地好了起来。
倘若你能认真审视一下自己，会发现很多烦恼都是舍不得的累赘，它们使
得你为名累、为利累、为权累、为色累、为情累等。假如能做到爱而不被其
累，并懂得适时、及时、果断地“放弃”，那么轻松和快乐就随之而来了。
不过，也有许多东西千万不能放弃，比如人格、尊严、原则等。如果将不
该放弃的东西也放弃了，那非但不能得到快乐，反而还会永远被痛苦和悔恨所
折磨。
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