咨询和治疗的区别。一个人去向从事临床工作的心理学家寻求帮助，可能
有各种各样的原因。心理学家只要经过附加培训就可以进行治疗。举几个例子
就能说明，那些行为明显异常的人（比如严重和持续的沮丧、酗酒等）和那些
明显或有些难以适应某种生活环境的人是可以治疗的。首先，上面提到的去看
临床心理医生的原因，往往就是不容易区分治疗和咨询。比如，在某种生活环
境下，在决策方面需要帮助时，就可能寻求指导。在指导过程中，经常在考虑
诊断结果的同时，首先向寻求帮助的人传递能够改善他们的决策基础的信息。
比如可以提出这样的问题，考虑到孩子的独特天赋，应该让他就读什么样的进
修学校，或者哪种职业选择更适合临床心理学家诊断出的能力和兴趣。
有些看上去能够治疗的病症却不是简单地给人一些信息就能治疗的。大多
数人想通过治疗（但是往往也不能明确划定与咨询的界限）引起自身的改变，
包括情感方面的改变。比如有些人向治疗医生寻求帮助，以克服乘坐飞机或当
众演讲的恐惧。有些人也许不能独自处理近亲（生活伴侣、父母亲）的丧事。
有些治疗医生擅长帮助人们解决夫妻共同生活中的问题。有些参与者去治疗，
仅仅是因为他们对生活不满意，并没有什么特殊的原因。最后，还有一些人去
找治疗医生，是为了在医生的帮助下更多地了解自己并且更好地充分利用自身
的机会。
各种各样的治疗方案。20世纪形成的治疗方法数目非常庞大。有些治疗方法仅
限于一个疗程，而有些治疗方法则需要延续几年时间；有些治疗方法主要针对
参与者的认识，而有些治疗方法则是针对情感或行为的改变；有些治疗方法主
要是采取谈话的方式，而有些治疗方法还包括身体练习。治疗医生将有些方法
只用于某个参与者，而将有些方法运用于许多人。有些研究人员认为，他们至
少能列出250种不同的心理学治疗方法（Corsini，2001），而有些研究人员能
列出400种之多。（Karasu，1986）形成如此繁多的治疗方法，主要是由于不
断发明新的治疗方法，而原有的方法绝不会以无效为由而撤销。（Parloff，
1993）尽管如此，如果只选择那些证明至今仍然有效的方法，那么就屈指可数
了，其中包括行为疗法和谈话疗法。（Grawe，1992）心理分析在一片反对声
中是否仍能坚持下去，还很成问题。有些人认为，弗洛伊德的方法充其量能帮
助受过良好教育的健康人更好地了解自我。（Michels，1990）不管怎么说，
如果说有些当事人得到了这种方法的成功治疗，那么，这种成功也许都被归功
于治疗医生积极的情感引导，而几乎不会被归功于心理分析学的解释和心理分
析（Wallerstein，1989）。
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