生活中不可缺少人际关系

人际关系是人与人之间由于交往而建立起来的一种心理关系，他反映了个人或群体寻求满足其社会需要的

心理状态，表明了人们在相互交往的过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度

。它的变化和发展取决于双方之间需要满足的程度;只有双方在相互交往中都获得了各自的社会需要的满

足，相互之间才能产生并保持接近的心理关系和友好的情感。在我们成长和生活中，各种各样的人际关系

始终伴随着我们，通过人际交往逐渐与他人建立良好的关系，这是我们生活中不可或缺的一项技能。其实

人际交往在我们学习和工作中有着多方面的功能作用，使我们受益并帮助我们成长：

1. 获得信息功能：古语言：生命有限，知识无限。通过建立较好的人际关系，可以各种方式迅速获得信

息，交换更多的思想、认识更多的人。

2. 自知、知人功能：人是以他人为镜，在与别人的比较中认识自己的，离开了交往的对象或可供比较的

对象，就失去了衡量自己的尺子和照鉴自己的镜子。同时，人还通过他人对自己的态度和评价，以及自己

与他人的关系来认识自己的形象。一个人生活在社会群体中，其处世、为人、思想、言行总要反映到别人

的头脑中，形成别人对自己的各种看法，引起别人对自己的各种评价和议论，这对于客观、全面的认识自

己是有好处的。人际交往范围越大、接触的人越多，也就越能了解更多人的品行，这有助于使我们头脑丰

富起来，避免简单化和克服片面性，人生的许多经验就是在人际交往过程中积累和丰富起来的。

3. 自我表现功能：人总是希望别人了解自己、理解自己、信任自己，通过扩大社交范围为个体的自我表

现提供了现实性，为个体的才能得以发挥、抱负得以如愿以偿提供了可能性。

4. 人际协调功能：人际交往也是人类在改造自然中协作的产物，个人在自然面前是软弱的，而集体的力

量则是无穷的，正是通过社交，使单个的、孤立无援的个体，结成一个强有力的集体来共同征服自然。所

以，作为一个现代人，要想取得事业的成功，就要学会善于与人合作，能组织、协调各种力量、调动各方

面的智慧。

5. 社会化的功能：人一出生就落入人际交往之中，首先依赖父母的照顾，提供生长所需要的食物、衣着

、爱抚、关怀等，同时，也要接受父母和其他人的影响，使自己的行为符合周围环境的需要。所以，人际

交往是

个人社会化的起点。特别是在青少年时期，更为重要的是同伴交往，它对人产生的影响更大，甚至会超过

老师和父母的影响，因为这种交往是一种平等地位的关系。在与家人、同伴等的交往中，他们积累了生活

经验，学到了社会生活所必需的知识、技能、态度、伦理道德规范等，逐步摆脱了以自我为中心的倾向，

意识到了集体和社会的存在，意识到了自我在社会中的地位和责任，学会了与人平等相处和竞争，养成了

遵守法律及道德规范的习惯，从而自立于社会，取得社会认可，成为一个成熟的、社会化了的人。

6. 身心保健功能：人作为社会成员，有着强烈的合群需要。通过相互交往，诉说个人的喜怒哀乐、爱憎

恐悲，就会引起彼此间的情感共鸣，从而在心理上产生一种归属感和安全感。那些沉重压在你心头上的一

切，通过友谊的肩头被分担了。在生活中那些交际空间较大的人，往往精神生活更丰富，身心也更健康些

。反之那些孤僻、不合群的人，往往有更多的烦恼和难以排遣的忧愁，因而也会有更多的身心健康问题。

因此，积极主动地与人交往是我们生活工作学习中不可缺少的内容，如何与各不相同的人建立相应的人际

关系，这是需要去学习和借鉴的：首先：要培养良好的个性品质—正直诚实、克制忍让、宽容待人;其二

：掌握相关的知识—交往接触的密切程度、客观条件的近似程度、心理特点和倾向类似程度、观点、评价

和态度的一致性、需要的互补程度、情感的相悦程度;其三：学习交往技能—增加交往频率、真诚关心他

人、讲究褒贬手段、保持人格完整、善于聆听、注意谈话技巧和非言语技巧;最后要克服恐惧心理、自卑

心理、封闭心理、嫉妒心理、自傲心理、逆反心理、猜疑心理、敌意心理等影响交往的不健康心理。简而

言之人际交往在心理学上提倡一条黄金规则：像你希望别人如何对待你那样去对待别人。

随着我们的成长和社会角色的变化，我们的人际关系越来越庞大，我们的朋友日益增多，当我们遇到问题

和困难，就会有无数双手来帮助我们，同时当我们的朋友有了困难时，我们也会义不容辞的给与帮助。在

相互扶持、相互帮助、相互关爱中我们的生活充满希望，我们的人生丰富多彩!