于丹：婚姻最大的敌人不是小三

      女人用一辈子修炼着自己的美丽，这就要看你的心有多从容，你的心里有多少爱，你有多少生活的情趣，你有多

少女性和母性的光芒。

　　婚姻最大的敌人不是外遇而是时间

　　Q：网络有句流行语是“我再也不相信爱情了”，有几分插科打诨但也确实某种程度上反映了这个时代的观念，您

觉得呢？

　　于丹：其实，你可以不相信灰姑娘和王子的爱情，那种恒久不变的爱情童话可能在今天已经不被人信任了。但是

我们现在可以相信的是，自己手里你真正珍惜、在乎，不断去建设的爱情。我觉得这个世界上没有什么是一成不变

的，爱情不是一个戒指就能套住一生的情感，不是一句海誓山盟就确保了执子之手与子偕老。

　　社会的变化、外在的诱惑，都比过去要多得多，对于爱情，就看你要怎样调整去给它一种新的内涵。有很多人

说，婚姻最大的敌人不是外遇而是时间，因为时间能让人平淡。夫妻之间越来越像搭帮过日子的伙伴，话越来越少

了。

　　当初谈恋爱，为什么叫“谈恋爱”，就是因为他们怎么有那么多话去谈去说，很多时候说的只是车轱辘话，但他

就是愿意对她说。可是现在很多人就是觉得话少了，并不是对方人品出了多大的问题。所以现在很多人宁愿在网上跟

网友聊天，也不愿意跟家里的爱人聊天。

　　那么爱情到底是什么？爱情有时候就是柴米油盐、琐琐碎碎的感受，有的时候宁可聊得两个人话不投机有冲突，

甚至发点小脾气，这都比不聊要好。要想相信爱情，你先要相信自己的心，你信任了才能把它变成一种行动，大家都

去做一做，才能让它保鲜。如果你只把它当成一种海誓山盟的话，那爱情一定会走。

　　Q：但凡在事业上付出很多的女人，都面临着事业和家庭相平衡的问题，您认为女人最大的成就是事业还是家庭

（孩子）？

　　于丹：我觉得女人最大的成就，是她能完成多元角色的平衡。对我来讲，我们的生命就像一个木桶，它有很多板

子，不在乎哪个板子特别高，而在于不能有一个板子特别低。你能够平衡多元的角色，那么你就是很成功的。

　　女人不能把全部的寄托都放在孩子身上，这种说法其实是危险的，因为一个母亲心甘情愿放弃了自己的很多追求

而把过多的期许和梦想都强加在孩子身上，这孩子就可能是不胜负荷的。女人也不必说自己的全部价值都在事业上，

这种牺牲了家庭、幸福。

　　成功的女人是独一无二的

　　Q：您说过“美丽是每一个女人的内心都希望的”，在穿着打扮上您有什么特殊的心得体会？

　　于丹：从穿衣打扮到读书喝茶，都没有一定之规，每个人最好的目标是做他自己，而不是复制别人。我看到网上

说的一句话很有意思：“我们每个人生来都是原创的，但活着活着不小心就变成了盗版，有些人还活成了山寨的。”

　　其实，女人都是喜欢了解时尚、跟随潮流的，小到穿衣打扮、拿哪个包、穿哪双鞋，要像哪个明星；大到在自己

的脸上动刀子，修修改改，还说“我的鼻子要像谁谁谁”，其实当一个人的外表越来越像别人的时候，他的内心也一

定越来越远离自己。一个成功的女人所表现出来的是独一无二的。

　　Q：当然除了穿着打扮，女人更重要的还是自身的气质，这种气质是怎样塑造的？

　　于丹：咱们中国人有句话说“腹有诗书气自华”，20岁以前你的漂亮可能是爹妈给的，20岁以后你这个人整体举

手投足间所表现出来的那种气质是自己修的。

　　女人用一辈子修炼着自己的美丽，这就要看你的心有多从容，你的心里有多少爱，你有多少生活的情趣，你有多

少女性和母性的光芒……所有这一切，从你生命里流露出来，再加上最配合你自己气质的那些服饰，那你就完成了一

个自我的成长。

　　所以我觉得，最美的永远都是自己，而不是复制别人。

　　Q：您总说“用心多余用脑”，这在生活中有什么具体的体现吗？

　　于丹：用心用脑是一种平衡，在工作的时候我们必须要用头脑去进行逻辑判断，在生活中，我希望能更多的用

心，用我们感性的、人性中最基础的元素去坦率的面对生活。

　　用脑是理性，用心是感性，用理性我们可以在社会上做一个大女人，担当你的角色；用感性可以让你体会更多小

女人的浪漫、温柔，以及生活中的美和爱。

　　如果我们只会用脑不会用心的话，生活中你可能避免了很多伤痛，提高了效率，但是自己会过得很僵化、很枯

燥。但如果我们一切只是用心不用脑，我们也可能会被碰得遍体鳞伤。所以我觉得用心和用脑是一种平衡。

　　Q：现在很流行“穿越”，如果给您一次穿越的机会，您最想穿越到什么年代的什么地方？

　　于丹：我觉得人的一生太短暂了，我们来不及回去。与其说沉浸在一种不切实际的愿望里，想着自己回到什么时

候去，还不如在现在我再做点什么，给未来一个更踏实的成功。因为我们能够做到的，是从现在导致的未来，而不是

还能回到什么时间。