在校学生的学习等困惑

     老师您好，我是一名在校生，我总是注意力不集中。
     具体是这样的，我看书的时候，总是难以集中注意力，手里在做题，脑子不由自主的想起很多无关的事情，有时候是脑子里面在唱歌，有时候想的是白天发生的事情，有时候想的是自己想象的事情，没有具体的主题和人物，就是生活中平常的接触的事情和人，随机的就想起来了，然后一发不可收拾，自己都控制不住。。。。
比如我在做数学题，我就想起了小学数学老师，想起她的神态，接着想起和他差不多的人。。。。就顺着想。。。。很泛。。。
我已经控制不住自己了。。。。。
我是不是得了什么心理疾病了？
请老师帮我解答一下，我以后应该怎么做，麻烦您了。。。
我现在22岁，读本科，有这样的情况一年了吧，因为之前不怎么用功，现在要准备考研，所以开始看书了，准备块一年了，但是发现自己很难集中注意力，投入到学习中，请您帮我分析一下，如何才能集中注意力，提高学习效率
之前没有，之前我很好，只是近一年开始的，看书注意力不集中，老是走神，看书需要念出来书上的字才能看进去一部分，效率很低，请问，我的状况是什么心理疾病，需要怎么治疗，需要去找心理咨询吗？我在接下来的4个月需要很投入的学习，所以现在的状况急需解决。。。

     象这种白日梦现象是青春期最容易出现的情况，
     一般在做枯燥无味的事情；
    或者是自己不感兴趣的事情时出现，
    还有就是如果当前的活动需要大脑的用脑，而你又不能很好理解当前的知识也会有这种情况
    再就是与你个人的自控能力水平有关。
    从你现在的情况应该是由于前期贪玩，没有养成良好的注意力品质，
    再就是对功课的理解存在困难所致。
    你觉得是这样吗？
    根据对你初步的分析，不算是心理疾病，只是注意力存在问题，建议你做一下正式地心理咨询，并做一些注意力训练。