青春期，缺乏安全感

      老师您好: 我一名16岁的学生,我一直都感觉都很害怕,我没有安全感,甚至在家,我都会胡思乱想一些事情然后让自

己害怕。 还有,我不知道怎么了,我一直感觉自己总被人监视着,不管在哪里都一样,甚至在自己的卧室里,还有家里的厕

所,进卧室,我总是要把整个房间好好的看一遍,检查一遍,连死角都不放过,我才安心,但之后,还是会不自觉的去看,去检

查,然后使自己非常的心焦,害怕,同时脑袋里会产生两种观念, 1、不好好检查检查的话,如果被别人看见了我怎么办。

2、怎么可能会有呢?在自己家那么的安全。 就是这两个观念使我非常的难受, 我包括去上厕所的时候,我也要把厕所完

完全全的检查一遍,我安心。家里的门,我不管怎么看我都是觉得门没有关好,锁好,要走进了检查我才放心,但之后也还是

会去多次检查。 我很怕相信任何人,还有和陌生人接触,我的脾气很暴躁,我的性格也很急噪,有人来接近我,我总是以各

种理由来回绝,跟朋友在一起相处,我总是我型我素,我不开心,有时会需要朋友们的安慰,有时,却希望自己一个人能安静

的静静,不理会任何人,但是,朋友心情不好,我就不想去理会,我觉得很麻烦,我总是想得到一些自己得不到的,得不到的话,

我就会很烦躁,乱发脾气,而朋友们也让着我,我知道,总有一天他们会忍我忍不下去的。

      有一些,我有跟奶奶提过,奶奶说,她的猜想,我导致这些原因,可能是因为父母的离异对我的打击很大,可是我觉得没

什么大不了的,我也没有太去在乎,所以现在都还没弄清楚是什么原因。 这以上就是我的问题了,希望老师能帮我解答一

下，谢谢！

       没有安全感的孩子，通常是缺乏了父爱，人际关系不好也和此有关。可以用家排来做一个和父母的联结，虽然他

们离婚了，但他们永远是你的父母。