老师,您好!我是一个男同志,刚刚大学毕业,以前就觉得自己不会做选择,现在这种情况越来越严重。买衣
服、穿什么衣服最头疼,犹豫很长时间最后买的东西也感觉不是自己想要的,走路、吃饭都会在脑子中求一下最优
解,如果两个选择相近,常会走一路就求一路的最优解,在人生的一些重要选择上就更不用说了,常常翻来覆去地
想,对一个东西可以忍一年也得不到一个最终结果,在选A的时候又常会想选B会不会更合适。在这种心理下做事情没
法专心,辛苦的努力也会因为心不踏实而功力大减,估计年轻人中有这样心理的人不少,但是我相当严重,希望得到
老师的指导。
你好!首先谢谢你的信任,肯跟我分享你的心事。你的难以抉择,总想求最优,其实是一种追求完美的心理在作
怪。追求完美的人最容易被强迫症纠缠上,您这种欲罢不能的难以抉择就有一些强迫思维的倾向。要改变就必须放弃
追求完美。请你仔细想一想,世界上有完美的东西吗? |