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总是忧愁做选择

日期:2013年6月14日 浏览[2675]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心

       老师,您好!我最怕对一件事做选择了,因为不管我做什么选择我都会后悔,觉得还不如选择那个放弃的。比如

买一件衣服会后悔,选择一份工作也是辞职了之后会后悔。我还总是不敢有勇气去做一件事,我总是会顾虑这件事我

做了以后会有不好的后果。比如我现在就害怕结婚,我就害怕我结婚后会像社会上一些家庭一样,老公之后变心,夫

妻感情会不好。那时我肯定会后悔和他结婚,不过那时就晚了。所以我总是害怕以后的种种变故,导致我对于事情不

敢去做,无法选择,生怕选择错误就会后悔一生,毕竟有些是一辈子的事,选择不好就终生遗憾。我该怎样面对呢?

 


      你好!可以理解你的想法,在当今这个社会有这种担心和纠结的心理很正常,关键是要学会接纳自己的这些想

法,如果说你自己都不接纳自己,那么你当然会觉得很不舒服!

      面对选择其实我们每个人都一样,只是大部分人可以对自己的心态进行调试,你需要学会很多东西要放手,即使

每次后悔都告诉自己,要尊重自己的选择,即使真的自己选择的不是很好,那么也要告诉自己,这是我自己当初的选

择,我会勇敢的面对,只有这样慢慢你就有做事的原则和自己独特的思维模式与习惯!


媒体报道
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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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