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完美主义的强迫思维

日期:2012年2月8日 浏览[4635]
文章标签:北京心理咨询中心 北京心理咨询 心理咨询中心
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老师, 我22岁了,现在我总认为世界上有配合一个懂我知我的高超的心理医生让我成为一个不平凡的人---我总认为能找个知我懂我的心理医生配合着药物才能帮我走出我自己的精神病怪圈--其实我知道我是什么病都没有的,可是就是我自己不好走出我自己的这个圈了---以前我总是把自己的希望和寄托都寄托到看心理医生的身上--成了一种心理的依赖--现在我总想靠自己的毅力走出自己的怪圈-希望能得到老师的咨询帮助!
你好:
     非常感谢你对我的信任,你的心情我能够理解。作为22岁的你喜欢幻想,这一点是正常的,这一点你不必大惊小怪。另外你说现在还有很多控制不了的想法,这就是一种强迫思维了,你最好能调整一下,注意锻炼身体,放松自己,当然,如果能心理咨询对你会更好,毕竟你还年轻,还有美好的青春岁月。
        祝你幸福

媒体报道
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     中欧心理被评为最满意心理机构

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腾讯新闻 中欧国际心理 缓解心理健康危机

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