老师，您好！我现在是有些害怕，有很悲伤，现在总气短烦闷觉得鼻腔里面有东西，但是什么都没有，密闭空间
（地铁电梯）就觉得上不来气，要不停深呼吸，晚上睡觉必须要枕高枕头，有时候手心有点出汗，平卧的感觉要比侧
睡好一点；之前没有过这样的情况。奶奶是呼吸衰竭去世的，我喘不上来气会不会是因为亲眼所见的缘故……
我奶奶过世太突然，让我觉得人事无常，我之前觉得不舒服，就害怕是不是胃癌，心脏抽一下，就害怕是不是有心脏
病，每天多大便一次都害怕自己是不是病了…会不会也突然无法呼吸，然后也像奶奶那样来不及救就死了…我今天查
了一下，结合我的表现来看，我这样算是惊恐症吗？
你好，非常感谢你的信任！因为奶奶的突然离世，所以你对自己的身体越发担心起来，也担心自己像奶奶一样突
然死亡，是这样吗？亲眼目睹自己的亲人离世，每个人都会产生一些恐惧与焦虑不安的，所以你的反应很正常。如果
长期受到这种不良情绪的影响，并已经严重影响到自己的生活与学习工作等，那么就需要寻求专业正规咨询的帮助
了。
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