毕业后工作不顺利，考研不顺心，都不知道什么可以让我快乐了

      老师，您好，我毕业一年了，现在每天都过得不快乐，工作也辞职了几天，觉得活着好累好累，真的没什么意

思，我该如何走出这种迷茫状态啊，是我自己不够吃苦吗？但我现在对很多东西都没欲望，吃饭也没有欲望。以前那

么有才华有想法的，现在一点用都没有了。我的两次大型考试，大型复习，高考和研究生考试都让我非常痛苦。因为

自尊心很强，然后就拼命的复习，逼得自己喘不过气来，很累很累。就是因为对自己太过于压抑，导致患上严重的抑

郁症，两年多的时间过去了，我才发现前几天又严重了，昨天才坐飞机飞回成都，想积极接受治疗。

      你好！毕业出来前两年，是很关键的两年，这两年也是自己从学生生活过度到社会人，其间有不如意，有挫折，

有压力等等是难以避免的，也是好多大学生朋友毕业后会走过的一条路。这两年也是检验自己的适应社会的能力和挫

折商的。只要你认识到自己是大众经历过的一波时并且也是暂时的，你就不怕对前途那么恐惧和没有信心了。看来你

的生活蹦得太紧了，生活有时需要放松一下。如果一个人的精神蹦得太紧就容易失去弹性，容易焦虑。不过高考到研

究生，经历过四年的时间，中间没有调适过来吗？你说患上了抑郁症，这是去医生诊断的结果吗?如果是，那还是要去

医院治疗，再配合心理辅导。再结合体育锻炼，因为人在运动时会要分泌一种化学物质来抵抗抑郁情绪。如果不是在

医院诊断的，那就不要给自己贴抑郁症这个标签。你可以选择做专业正规的面询，资深专家可以帮到你。