您好,我是一个17岁女生,我总是有很多烦恼,自从升上高中,我有很多病,鼻炎,多梦,经常感冒。然后我就经常疑病了,有鼻炎又担心鼻癌,给一支针刺了又担心得艾滋,其实这是不可能有那么多病了,我控制不到自己,总是担心无需担心的东西,给狗咬了一点又担心有疯狗症,然后我现在计算各种病的潜伏期。怎样可以不用再疑病呢?网络摘抄回答:
这位同学,你好! 正如你提到的,实际上是不可能得这么多病的,但是却忍不住要担心,且陷入其中无法自拔。表面上看,是这些心理症状在作怪,实际上,这只是表面现象。背后真正起作用的是你的思维方式,心理素质。所以,要从这些方面入手,才能真正解决问题。
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