怎样和同事及上级沟通好

过些天我就要去公司报道了，没什么特长和爱好的我，沟通能力也很差，被动性较强，如何才能克服，去了解，和同事们良好的共处呢，面对上级领导，我又该怎么办呢？

你好，谢谢你对我的信任！ 我很理解你现在的心情。。。  你说你沟通能力差、被动性较强，我能感觉到你的内向和不自信。首先沟通能力这一点并不是谁天生就是健谈的，跟朋友之间如果能找到共同点，那么沟通起来一定没有问题。在职场，起初跟同事不认识、不熟，没有什么共同话题，不好沟通是很正常的，这是需要一个适应的过程的，你不要心急。我认为跟同事之间或者客户之间沟通时，可以表现的热心肠一些，这样大家会对你有好的印象，当遇到矛盾或者冲突时，多站在他人的立场来思考问题，一定会帮助你解决很多问题的。另外，你说你被动性较强，是哪方面的呢？是因为你比较懒惰，还是你不知道要做什么，必须要别人安排你呢？在新的岗位，难免会碰到你不太懂的工作，这个时候一定要虚心向同事学习，有不懂的可以向前辈请教，慢慢熟悉了你的工作之后，主动性就会更强一些了。。。。  
最后，你说如何跟领导和同事处理好关系。  第一，跟领导的关系上，你必须尊重你的领导，面对领导的指导要虚心，要不懂的就多问问领导。第二，跟同事的关系上，你要融入同事们的关系圈，就必须接受你的同事，也许这个同事你不太喜欢，你可以不跟他很亲近，但是你要礼貌待人。要跟同事良好的共处就要跟同事们打成一片。这是我的建议。希望对你有帮助~！