参加完同学聚会的感慨

      老师，您哈！同学聚会后的沮丧。不久前参加了同学聚会，聚会上许多同学不免聊起自己的成就。虽然所谓的有

成就者并没有刻意的与我做比较，但我自己与那些同学口中成就相比，似乎是差了一大截，面对某些同学口中的大成

就，我似乎觉得自己的成就根本就不值得一提。这让我感到很沮丧。请问老师，该如何来认识和调整这种心态呢？谢

谢！

       你好！你只要自己多认可自己，多客观评价自己就可以消除你的心理落差。其实每个人外面看着都挺风光的，其

实都有各自的压力和弱点，你不能只看人的光鲜，你还要学会看待其他人的劣势，客观看，这样你就能减少攀比带来

的心理伤害了。多自信起来不用考虑他人，自己幸福开心就好啊。现在生活来说，也非物质一样就是幸福，有很多时

候家庭和谐，心理健康，快乐都是更珍贵的幸福。