我有余光恐惧症

你好，我是一名大二临床专业的学生。 我大概描述下我的情况吧，首先，高中时我有余光恐惧症，高二时开始的，平时上课或上自习，看见桌上的东西，余光瞟见，心里就会很紧张，恐惧，压抑，很难集中注意力在学习上。最开始只是周围的人，到后面就泛化到所有东西了，只要我不小心瞟见什么东西，不管那是什么东西，都像是被使了魔法似的，让我很恐惧。高中就这样一直挺过来了。当时不知道自己这症状是阅读性余光恐惧症。因为这个学习成绩下降了不少，本来学习成绩还行的，最后考上了个本科学校，但离我的梦想———  一流的大学，太遥远了。
  对自己报考的大学不满意，但又不敢去复读，知道自己有余恐，如果这个病不治好，即使复读，可能第二年连重本都考不上。就这样来到大学，以为或许自己有救，可以慢慢地有改善，现在大学里读一年，如果我不再有余恐这症状，或许我要退学重新参加高考，我相信自己有这实力，我可以考上更好的大学。  在大学里混了一年，症状没有得到改善，一天在我很绝望的时候，我在网上发现了自己这是余光恐惧症。以前只是知道自己不正常。在网上大概了解了下我的症状，知道是不能根治的，我也就一直没有想过寻求心理咨询师来帮助我，大一浑浑噩噩地过去了，大一逐渐养成了上课不听讲的习惯，因为我认真听讲就会有余恐发作，我索性不听，上课走神成了习惯，想些乱七八糟的事情，想怎样治疗好这个余恐，我想等到我把余恐治疗好了再认真学习，这样学习效率高点，话说叫磨刀不误砍柴工。我一直就想把余恐治疗好，但好像我越是想治疗好越是严重。  临近期末考试那段时间，自己很紧张，因为平时没有怎么学习过，堆积的学习任务很繁重，但对于周围的平时认真学了的同学来说，这些都很轻松，考试前也没有我紧张。  我当时是很想逃避考试，逃避学习，但我也知道，自己不学习，又能做什么呢，我是很强迫自己对待学习，在余恐的伴随下，我艰难地复习着，（我们学医的，考试也就考些背诵的东西）  复习得很痛苦。本想面对现实，如果这考试有挂科的，我就退学了（我是7年制的本所连读，要求很严，如果有挂科的就直接淘汰到5年制的临床去）。但我还是很恐惧，我不知道如果我真的挂科了，退学了怎么向我父母交代，高考的失败对他们来说已经是个打击了（他们不知道我有余恐）。我想我还是坚强点，尽量不要挂科。  恩，痛苦得应付了考试，考试还考到了班上前10名，这个名次让我很意外，原本想可能是班上倒数1，2名吧，没想到还比较好。更加讽刺的是我们4级英语考试，当时考试时我余恐发作得很厉害，我真有撕卷子的冲动，情绪我自己差点都难以控制了，但我还是很理智得面对现实，想过不了就算了，自己也就这样。。。。。。。结果成绩出来，4级意外地好，不仅过了，还在班上第一名。  两次的考试结果都让我很难接受，虽然叫做比想象的好，但让我心里很不舒服，想到自己若是没有余恐，成绩应该更好的。（在有余恐之前，我都是班上的1，2名，自己好强心里有点重，  喜欢和好的，特别是和自己不相上下的人攀比）  英语我知道自己是在吃老本，我恐惧自己若是把老本吃完了我还能怎样。。。。。。。。。。。。。        进大二了，余恐不明显了，看见周围的东西不会像以前那样恐惧了，但还是会分神一小会，现在是觉得自己比以前笨了，觉得智商下降了很多，而且很难集中精力，我想这可能是大一养成的习惯吧，上课总是走神。  现在遇见需要刻意集中精神的时候脑袋就是一片浆糊状，很空白，自己拉都拉不会来。  思维经常短路，遇见一点小困难就自己吓到自己，心里想自己有余恐，做什么事都做不好，看见别人的幸福都觉得离自己很遥远，我现在没有幸福，将来更没有幸福。 很多事我最开始有打算想做，刚做好打算，在心里余恐马上就挡在了我面前，我自己就泄气了。想到这个，我心里很难受，觉得自己这样活在世上还有什么意思，我想生活过的精彩点，成功点，有收获点。    最近也有点敏感，敏感得神经质，觉得自己很笨，喜欢和周围寝室的人比，生活中的小细节，我都会很注意，注意谁聪明点，谁能干点，我害怕自己落后，怕自己追不上周围的人，因为我也不是很优秀那种，很多缺点，很多不足，当我注意到了，我就会感觉很恐惧，很紧张，焦虑。   时常沉浸在自己的思维力，不想关心周围人说的话，做的事，平时和寝室伙伴走在一起，都会神情恍惚，注意力很难集中。  原本我是个活泼开朗，说话得体的人，但现在我越来越不想说话了，表达能力也很差，当我想说一件事时，比如逻辑性强点的故事，思维就会短路，很模糊，不清楚，逻辑混乱，吐词不清楚，想到这个，和以前的我比起来，差距太大了，后面我就会一直沉浸在郁闷，沉默，难过中，这些事都会一直缠绕在我心里，恶性循环，我越来越郁闷。。。。。。。  本来我数学成绩很好，逻辑性思维很强的，但现在一遇上需要动动脑筋的地方，我就会思维短路，每次想到这个，我心情又会沉陷入消极中，我想休学。。。。。

你的余光恐惧,也是强迫性人格的一种表现形式.其实不是什么大事,中要找到引起的原因就可以解决.不过现在时间太久,不仅泛化成对所有事,还改变了方向,造成成躯体症状,人际关系问题,所以是需要一个较长时间来咨询解决的了.不过你的智力没有问题,这一点可以肯定,在咨询的过程中,智力很大可能会恢复原来的状态的.随着咨询的进展,没准在你七年的连读后,能考一个好的博士也是有可能的.
这一点我相信是有可能的.
有咨询的支持,休学也许可以避免了.